دلع بنات
10-22-2005, 07:21 AM
المعروف ان جلد القدمين يمثل مزرعة خصبة لنمو وانتشار الفطريات، والتي تتركز غالبا بين الاصابع وحول الاظافر ، وهي السبب في ظهور العديد من الامراض المزعجة والمؤلمة .
ولكي تتجنبي اختي العزيزة هذه الامراض اتبعي التالي :
1- يجب تجفيف القدمين جيدا بعد الاستحمام وتجفيف ما بين الاصابع .
2- يمكنك وضع البودرة الطبية(بودرة القدمين) قبل ارتداء الاحذية وذلك في حالة العرق الناتج من القدمين .
3- ارتداء احذية جيدة التهوية وان لا تكون من النايلون اوالبلاستك ، وكذلك الجوارب يجب ان لا تكون من النايلون ،لان هذا النوع يزيد من كمية افرازات العرق ويمنع تبخره.
4- إذا كنت تعانين من الاصابة الفطرية الجلدية بين الاصابع او في القدمين مع حكة مصحوبة برائحة كريهة ، فان غسل القدمين 4 مرات في الاسبوع بالماء الدافئ المضاف اليه خل ((نصف فنجان من الخل يضاف الى 5 ليترات من الماء )) يفيد في ازالة الفطريات المسببة لهذه الحكة والرائحة الكريهة . أما اذا كنت تعنين من زيادة افرازات العرق من القدمين مما يؤذي الاظافر ، نتيجة انغراس الاظافر في جلد الاصبع الطري بشكل اسهل مما لو كان الجلد جافاً ومقاوماً ، فيفيد في علاج ذلك نقع القدمين في مغلي الشاي الغامق مرتين يوميا ولمدة عشر دقائق لبضعة ايام ، ثم تخفف كمية الشاي تدريجياً.
تحياااتي
ولكي تتجنبي اختي العزيزة هذه الامراض اتبعي التالي :
1- يجب تجفيف القدمين جيدا بعد الاستحمام وتجفيف ما بين الاصابع .
2- يمكنك وضع البودرة الطبية(بودرة القدمين) قبل ارتداء الاحذية وذلك في حالة العرق الناتج من القدمين .
3- ارتداء احذية جيدة التهوية وان لا تكون من النايلون اوالبلاستك ، وكذلك الجوارب يجب ان لا تكون من النايلون ،لان هذا النوع يزيد من كمية افرازات العرق ويمنع تبخره.
4- إذا كنت تعانين من الاصابة الفطرية الجلدية بين الاصابع او في القدمين مع حكة مصحوبة برائحة كريهة ، فان غسل القدمين 4 مرات في الاسبوع بالماء الدافئ المضاف اليه خل ((نصف فنجان من الخل يضاف الى 5 ليترات من الماء )) يفيد في ازالة الفطريات المسببة لهذه الحكة والرائحة الكريهة . أما اذا كنت تعنين من زيادة افرازات العرق من القدمين مما يؤذي الاظافر ، نتيجة انغراس الاظافر في جلد الاصبع الطري بشكل اسهل مما لو كان الجلد جافاً ومقاوماً ، فيفيد في علاج ذلك نقع القدمين في مغلي الشاي الغامق مرتين يوميا ولمدة عشر دقائق لبضعة ايام ، ثم تخفف كمية الشاي تدريجياً.
تحياااتي