المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : زياده 4 كيلو في اسبووووووووووع

دمعه ماسيه
08-31-2006, 04:50 AM
تبون تزيدون 4 كيلو باسبوع !!

--------------------------------------------------------------------------------

الوصفه هي :
ملعقه حلبه حضرميه او يسمونها البعض حلبه يمنيه ( ريحتها خفيفه لدرجة اللي يلصق فيج ما يشمها منج )
تخلطينها بربع كاس عصير مانجو ( ليه ربع كاس عشان بسرعه تنشرب وما تحسين بطعمها )
هذي الوصفه تنأكل قبل النوم .. مره باليوم او مرتين اذا حبيتي ..
واذا تبين تسمنين اكثر ، بالاضافه للخلطه السابقه سوي عصير موز مع حليب مع ملعقتين دريم ويب بالخلاط
انا اسوي هالطريقه من اسبوعين وزدت 6 كيلو الحمد لله ومحد يشم مني ريحة حلبه ابد ..

انشالله تجربونها وتنفعكم قولو آمين ..


منقووووول
خلود - الرياض
08-31-2006, 06:50 AM
هههههههههههههه
يسلمو على النصحيه
argazz
08-31-2006, 03:10 PM
مشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكور
مشكورمشكور
مشكور
محبوب ابو الفوز
09-26-2006, 12:15 AM
مشكورين وتسلموا وياريت تكون صج q6q8clip4 عشان ودي اسمن ههههه ههههههq8clip16 q8clip16 q8clip16
الهدال
09-29-2006, 03:04 PM
هو ماذبحنا غير السممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم ممممممممنه مشكور